يعتبر الشاي الأخضر أحد العناصر الغذائيّة المهمة في القضاء على البكتيريا، خاصة تلك التي تنتج في الفم. يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين ومضادات الاكسدة ، وكلاهما يمكن أن يساعد في تعزيز ع

وعلى سبيل المثال، أظهرت دراسة أن الكاكاو الموجود في الشوكولاتة الداكنة تقلل من أكسدت الربوتين الدهني المنخض الكثافة، ومعروف أن هذا البروتين عندما يتأكسد يتفاعل مع الجذور الحرة التي تؤدي إل

وفي البلدان المتقدمة، تباع الأغذية العضوية غير المعتمدة في كثير من الأحيان مباشرة للمستهلكين من خلال برامج الدعم المجتمعي المحلي مثل مشروعات التوصيل إلى المنازل أو أسواق المزارعين والبيع �

تستخدم الطرق التالية إما للمساعدة على علاج حساسية الجلد والحكة أو للوقاية منها: ويفضل اختيار مستحضر خالٍ من العطور، ومصمم بطريقة تناسب الأشخاص ذوي البشرة الحساسة. العلاج الضوئي الدينامي

الاستغناء عن جهاز التحكم عن بعد في تشغيل التلفزيون أو لدى تغيير المحطات. قلل من السكر قدر الإمكان، باستثناء السكر الطبيعي الموجود في الفاكهة. Cortisol indicators the need to replenish the human body’s nutritional suppliers